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“颈椎病是完全可以预防的。”邓幼文说，日常生活中，应保持正确的行、坐、卧姿势，减少低头使用电子产品频率；增加户外日晒时间，适当进行羽毛球、游泳等运动，加强颈部肌肉锻炼；做好颈部保暖，使用适当高度的枕头，保持良好的作息习惯。此外，针对颈椎病中最容易出现的颈肌劳损及颈椎前倾问题，可以用一些简便易行的动作训练来进行保健。热门微博在哪里看
热门微博在哪里看目前，“e路畅通”小程序已经初步完成充电信息采集、汇聚工作，公众可以通过“e路畅通”小程序的“充电桩随手查”模块，查询全国高速公路充电设施位置、实时状态、充电模式等信息。同时，为了方便群众查询使用，加强与百度地图等互联网地图服务平台合作，高速公路充电基础设施“随手查”信息也将同步在百度地图发布。热门微博在哪里看
授人以鱼不如授人以渔。中国医疗队还在当地举办了系列眼科教学培训活动，通过一对一、手把手的带教方式，帮助当地眼科医生熟悉白内障手术的每一步操作。撒马尔罕州眼科医院医生帖木儿在2019年曾跟随中国医生学习，如今，他已成为撒马尔罕州做过白内障超生乳化手术最多的医生。不久前，帖木儿在撒马尔罕州眼科医院与中国医生重逢，他对中国医生说：“我把学到的很多技术用到工作中，在眼科手术上不断取得突破。”《热门微博在哪里看》
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